脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害我国儿童和青少年健康的第三大“杀手

    据统计，我国脊柱侧弯发生率为1.5%-3%，目前我国脊柱弯病人超过300万人，并以每年30万的速度递增，其中超过半数为青少年，以在9-12岁的青少年最为常见。

国际脊柱侧弯研究学会（Scoliosis Research Society，www.SRS.org）对脊柱侧弯的定义如下：如果脊柱在额状面向侧方偏离中线，COBB角度超过10度，并在水平面发生椎体旋转畸形，即为脊柱侧弯。

脊柱侧弯会引起脊柱在额状面，水平面，矢状面的变形，伴随着椎体旋转、脊柱扭转、平背等一系列的脊柱异常。是三维空间的脊柱畸形，在孩子的生长发育期会迅速恶化。

# 脊柱侧弯的危害 #

1、影响脊柱外形和功能:脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。

2、影响生理健康：脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

3、影响心肺功能：脊柱侧弯影响气体交换，包括局部通气、血流、通气血流比、弥散等。易发短气、喘气等呼吸障碍，且影响血液循环。

4、影响胃肠系统：脊柱侧弯使腹腔容积减小、脊柱神经对内脏的调节功能紊乱，进而引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应。

简单一句话概括：脊柱侧弯轻者影响生活质量，重者可导致瘫痪、甚至危及生命。

# 脊柱侧弯的筛查#

9-12岁，是脊柱侧弯的高发年龄（女孩尤其常见），但是目前国内筛查机制欠缺，只有少数省份开始了主动筛查活动。有的孩子被检查出脊柱侧弯，但部分家长还是不够重视。

所以早发现、早治疗非常重要。

那么如何快速简单的检查孩子的脊柱是否有异常？我们只需要进行弯腰试验（即亚当测试 Adam test）。

如图，双脚张开与肩同宽站立，双手合十向前弯，家长从后方检视背后是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。

# SPS对脊柱侧弯的干预#

SPS螺旋稳定肌肉链技术是RichardSmíšek先生所独创的一套完整的系统（脊柱的功能性稳定和运动），该体系认为脊柱压力的增加，会导致垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链（人体动态稳定的肌肉）失衡，从而引起脊柱肌肉的失衡和退化和其他一系列疼痛症状。

目前这项技术广泛应用于脊柱疾病的预防治疗、椎间盘突出治疗、儿童脊柱侧弯康复、术后恢复、孕中训练、产后康复等方面。

SPS理论体系认为造成脊柱侧弯的原因是肩带、盆带和躯干不对称的肌肉失衡，核心被破坏。通过消除肌肉虚弱和短缩的状态并且创造核心稳定的运动模式（特别是步态的协调性）

而这不能通过穿束身衣或手术来实现，需要在垂直轴上对身体进行训练，创造一个可伸展可缩短的肌肉束带，教会大脑正确的运动和行走步态，从而治疗脊柱侧弯。

# 运用SPS治疗脊柱侧弯 #

SPS治疗脊柱侧弯原理：通过螺旋稳定肌肉束身衣治疗脊柱侧弯。

螺旋稳定肌肉束带治疗脊柱侧弯需要基于X线诊断、与体态有关的肌肉诊断和运动分析。

对外周部分的调节

1. 通过训练纠正肩带、盆带和躯干的肌肉失衡；

2. 通过训练建立肌肉束带；

3. 训练正确协调的步态及健康的行走方式；

4. 在中心平面上使用肌肉束带矫直脊柱，帮助脊柱恢复自然的生理弯曲。

对中心部分的调节

建立正确的运动方式和它们的固定核心。

治疗具体步骤

1. 增强弱化的肌肉

2. 牵伸短缩的肌肉

3. 获得足够的肩带、盆带及躯干的运动范围

4. 通过旋转动作调动脊柱

5. 协调和稳定步态

# SPS治疗脊柱侧弯案例 #

014-8岁

该患者治疗开始时为4岁，治疗结束时为8岁。该患者在母亲的监督下进行螺旋稳定居家练习，每天持续20分钟；每周进行一次SPS手法治疗。

经过四年的训练和治疗，该患者T6-T11 Cobb角由45°提高至28°，T11-L5 Cobb角由61°提高至12°

025-7岁

该患者在治疗开始时为5岁，治疗结束时为7岁。经过两年的螺旋稳定治疗，患者发展出强壮的肌肉、稳定的身型和良好的体态，并且身高增长了15cm！

经过2年的训练和治疗，该患者胸椎Cobb角由30°提高至8°，腰椎 Cobb角由21°提高至1°。