本书将提供一个路线图，帮助读者浏览*常见的运动损伤，同时提供一些关于预防、家庭治疗的提示，以及何时适合寻求医疗专家治疗的建议。这本书会告诉你如何在家里开始治疗伤病，指出什么时候去要看运动医学专家，并告诉你如何避免问题再次发生。

预防和治疗足踝部受伤的专家指导建议，帮助你可以在生活中健康跑步。在跑步过程中，身体没有哪个器官比你的脚更重要了。由著名的运动康复治疗师Brian W. Fullem编写的《跑步者足踝健康指南》一书为您提供了必备关于如何*好地保护好足踝这些重要运动器官的有用信息。在关于受伤预防、帮助足部锻炼和保持足部健康的等关键问题方面，本书也为在跑步中出现伤病的跑步者提供了不可或缺的指导。